A masturbação, por incrível que
pareça, ainda é tabu para muita gente. Se colocarmos as palavras “masturbação”
e “pecado” juntas no Google encontraremos 360.000 referências. Não vi todas, é
claro, mas a maioria das primeiras afirma que se trata de um pecado terrível.
Também chequei aleatoriamente diversas páginas adiante e, da mesma forma, a
maioria afirma tratar-se de um pecado. Mas se acrescentarmos a palavra
“feminina”, algo surpreendente acontece. As primeiras referências são
afirmações de que não é pecado se masturbar.
Eu imagino que a maioria das pessoas
não acha mais que se trata de um pecado. Mas é interessante que muitos médicos
e cientistas afirmam que, na verdade, esta prática é muito benéfica para a
saúde, tanto do corpo quanto da mente. Encontrei uma página na web (women to women) que é bastante esclarecedora sobre o
assunto, e que traz dez boas razões para a gente se masturbar (além, é claro,
do prazer em si):
1) Masturbação ajuda a prevenir
infecções do colo do útero e ajuda a aliviar as infecções do trato urinário.
Embora seja do conhecimento geral que a masturbação regular pode reduzir o
risco de câncer de próstata nos homens, os estudos estão mostrando que a
masturbação feminina também pode fornecer proteção contra infecções do colo do
útero, porque quando as mulheres se masturbam, o orgasmo abre o colo do útero.
2) Em seu livro “Sexo: Uma História Natural”,
Joann Ellison Rodgers descreve como o processo de masturbação estica e puxa o
muco no colo do útero, permitindo um aumento da acidez do líquido cervical.
Isso aumenta bactérias “amigáveis” e permite uma maior fluidez na passagem do
colo do útero na vagina. Quando o fluido “velho” se move a partir do colo
aberto, não só lubrifica a vagina, mas também esvazia organismos hostis que
podem causar infecções.
3) Muitas mulheres relatam o desejo de
masturbar-se quando sentem que estão com infecções urinárias, e por uma boa
razão: masturbação ajuda a aliviar a dor e libera as bactérias antigas do colo
do útero. É a maneira do corpo de colocar as bactérias para fora.
4) A masturbação é associado com a
saúde cardiovascular e menor risco de diabetes tipo-2. Em uma série de estudos,
as mulheres que tiveram orgasmos com maior freqüência e sentem mais satisfação
com o sexo – se com um parceiro ou não – mostraram ter maior resistência à
doença arterial coronariana (DAC) e diabetes tipo-2.
5) Masturbação pode ajudar a combater
a insônia, naturalmente, através da liberação hormonal e da tensão. Muitas
mulheres se masturbam como um meio para relaxar após um dia agitado ou para
adormecer à noite, mas muitas vezes elas não sabem que há uma razão hormonal
envolvida. A dopamina aumenta durante a antecipação de um clímax sexual. Após o
clímax, os hormônios calmantes oxitocina e endorfinas são liberados,
fazendo-nos sentir um calor agradável que nos ajuda a dormir.
6) O orgasmo aumenta a força do
assoalho pélvico. Há muitos benefícios de ter um assoalho pélvico saudável.
Durante o orgasmo, o assoalho pélvico recebe um verdadeiro treino. O clitóris
se avoluma com os picos de aumento da pressão arterial. Tônus muscular,
freqüência cardíaca, respiração aumentam. O útero sobe para fora do assoalho
pélvico, aumentando a tensão do músculo pélvico. Isso fortalece toda a região,
bem como a sua satisfação sexual.
7) Melhora o nosso humor. Masturbação
ajuda a aliviar sentimentos depressivos. Como nós ficamos estimuladas, os
níveis hormonais de dopamina e adrenalina sobem em nossos corpos. Ambos os
hormônios são impulsionadores do humor. Muitos estudos mostram que mulheres que
relatam satisfação com sua vida sexual têm uma melhor qualidade de vida em
geral.
8 ) Alivia o stress. Em seu livro “For
Yourself”, a terapeuta sexual Lonnie Barbach explica que a masturbação pode
ajudar a aliviar o estresse emocional, tendo tempo para nós mesmos, em meio às
demandas do lar, família e trabalho.
9) Fortalece nossa relação com nós
mesmas. Quando sabemos nutrir-nos de amor nos níveis emocional e físico,
ganhamos confiança e crescemos através da auto-consciência. Ser capaz de
reconhecer, articular e experimentar o que traz prazer é um passo poderoso em
direção a auto-realização.
10) Fortalece a relação sexual com o
parceiro. Muitos casais têm diferentes ritmos e necessidades sexuais. A
masturbação é uma forma de satisfazer as necessidades pessoais não atingidas
pelo companheiro. Testemunhar um parceiro masturbar-se pode nos ensinar o
que eles gostam. Também pode abrir as linhas de comunicação entre parceiros que
de outra forma poderiam supor que a “rotina” ainda está funcionando.
Texto:
Sem comentários:
Enviar um comentário